# 100dietas

> Guías editoriales de dietas, menús y recetas con enfoque práctico, informativo y orientado a la consulta responsable.

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## Dietas destacadas

- [Dieta DASH](https://100dietas.com/dash/): guía editorial sobre la dieta DASH.
- [Dieta mediterránea](https://100dietas.com/mediterranea/): guía sobre el patrón mediterráneo.
- [Dieta Dukan](https://100dietas.com/dukan/): guía informativa sobre la dieta Dukan.
- [Dieta blanda](https://100dietas.com/blanda/): guía sobre la dieta blanda y su contexto de uso.
- [Dieta de la piña](https://100dietas.com/pina/): guía sobre esta dieta restrictiva popular.

## Información legal y contacto

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