Metodología editorial

Objetivo editorial

100dietas publica contenidos sobre dietas, menús, recetas y alimentación con finalidad informativa. El objetivo es ofrecer textos claros, útiles y revisables, evitando promesas absolutas, recomendaciones clínicas personalizadas y afirmaciones que no puedan sostenerse con fuentes o criterios editoriales documentados.

Cómo se preparan los contenidos

El proceso editorial puede combinar varias fuentes de trabajo:

• Revisión de contenido histórico o legacy cuando existe una URL anterior relevante.
• Consulta de fuentes documentales, guías, instituciones, bases de datos y bibliografía disponible.
• Revisión de los principales resultados de búsqueda para entender la intención de búsqueda y las dudas habituales.
• Redacción propia orientada a personas lectoras, con lenguaje claro y estructura práctica.
• Revisión editorial antes de publicar.

Dietas

Las páginas de dietas se preparan para explicar qué propone cada dieta, qué alimentos suele incluir o limitar, qué riesgos o puntos de atención conviene conocer y en qué casos puede requerir supervisión profesional.

Cuando una dieta tiene variantes, fases o versiones populares, el contenido intenta explicar esas diferencias sin presentarlas como instrucciones personalizadas.

Menús

Los menús publicados son ejemplos editoriales. Su número de semana o secuencia sirve para organizar publicaciones, no para imponer un calendario obligatorio. Un menú puede usarse como inspiración, adaptarse o descartarse según el contexto personal.

Recetas

Las recetas se publican con ingredientes, pasos y criterios prácticos. Cuando existan cálculos nutricionales, deben estar trazados a una fuente y metodología documentada antes de mostrarse públicamente.

Fuentes y referencias

100dietas prioriza fuentes institucionales, guías reconocidas, literatura científica, bases de datos alimentarias y criterios editoriales reproducibles. Las fuentes visibles se incluyen cuando aportan contexto útil para la persona lectora o respaldan afirmaciones relevantes.

No todas las frases necesitan una referencia individual, pero las afirmaciones sensibles sobre salud, riesgo, beneficios o restricciones deben tratarse con especial prudencia.

Revisión y actualización

Los contenidos pueden actualizarse cuando cambie la evidencia disponible, se detecten errores, se publiquen nuevas fuentes, se aprueben nuevas imágenes, se mejore una receta o se modifique el modelo editorial.

La fecha de modificación indica la última actualización relevante del contenido.

Correcciones

Si detectas un error, contenido desactualizado, una referencia incorrecta o una afirmación confusa, puedes comunicarlo desde el formulario de contacto. La solicitud será revisada editorialmente y, si procede, el contenido se corregirá o actualizará.

Independencia editorial

La publicación de una dieta, menú o receta no implica recomendación individual ni garantía de resultados. Si en el futuro 100dietas incorpora publicidad, patrocinios o afiliación, deberá indicarlo de forma clara cuando afecte a un contenido o enlace concreto.

Límites

La metodología editorial mejora la calidad del contenido, pero no convierte la información en consejo médico, nutricional o sanitario personalizado. Para decisiones individuales de salud o alimentación, especialmente en situaciones sensibles, consulta con profesionales cualificados.